3 / 2 ـ 3
زياد شدن عمر
۸۲.لقمان عليه السلام :هر گاه خوراك انسان كم شود ، عمرش زياد مى گردد .
3 / 3
فوايد معنوى كم خوردن
3 / 3 ـ 1
روشن شدن فكر
۸۳.امام على عليه السلام :هر كه كم خورد ، انديشه اش روشن و زلال مى گردد .
3 / 3 ـ 2
نورانيت دل
۸۴.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :آدمى ، هر گاه كم خورد ، درونش پر از نور مى شود . ۱
1.مولوى در مثنوى مى گويد :
گر تو انبان از غذا خالى كنىپُر ز گوهرهاى ربّانى كنى .
