زیان به معده

مواردی که برای معده زیان آورند، عبارت اند از:

۱. پُرخوری: امام علی(ع) به کمیل فرمود: «مبادا معده ات را از خوراک، سنگین کنی. در آن، جایی برای آب و جایی برای باد واگذار و هنگامی که هنوز به خوردن اشتها داری، از غذا خوردن دست بکش، که اگر چنین کنی، غذا را گوارا خواهی یافت؛ زیرا تن درستی، از کم خوردن و کم آشامیدن است.[۱]

۲. آب نوشیدن در میان خوردن: هر کس می خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند؛ زیرا هرکس چنین کند، رطوبت در بدنش می نشیند و معده اش ضعیف می شود و رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند؛ زیرا اگر پی در پی، آب به معده ریخته شود، معده، فراخ می گردد.[۲]

۳. یکسره سرکشیدن آب: آب را به آهستگی بمکید و آن را یک باره سر نکشید؛ زیرا از آن، بیماریِ جگر بر می خیزد.[۳]

۴. نوشیدن آب سرد و ماءالشعیر در حمام: از نوشیدن آب سرد و ماءالشعیر در حمام حذر کن؛ چرا که معده را تباه می کند.[۴]

۵. خوردن گوشت نمک سود خشک شده: گوشت نمک سود خشک شده، بد گوشتی است؛ زیرا در معده از هم باز می شود، هر بیماری ای را بر می انگیزد، هیچ سودی در بر ندارد، و تنها زیان می رساند.[۵]

۶. خوردن گوشت ناپخته: خوردن گوشت ناپخته، در شکم، کِرم ایجاد می کند.[۶]

۷. بسیار خوردن تخم مرغ: خوردن بیش از اندازه تخم مرغ و مداومت بر آن، بیماری سِپُرز (طحال) می آورد و ایجادکننده بادهایی در سرِ معده است.[۷]